જીવનમાં આવતા ઘણા બધા સંજોગો , નિર્ણયો અને મુશ્કેલી ને સરસ રીતે ડીલ કરવા માટે ઘણા બધા અલગ અલગ નુસ્કા અજમાવી જોયા.
આમાંનું ઘણું બધું શીખવાનું પપ્પા પાસેથી મળ્યું.
મારા અનુભવ પ્રમાણે લગભગ આમાંના દરેક અથવા તો લાગુ પડતી પદ્ધતિ ને જો યોગ્ય સમયે ઉપયોગ કરવાની આવડત પર માસ્ટરી મેળવી લઈએ તો આપણા જીવનને આપણે ખુબ સારી રીત માણી શકીયે.
1. શાંત રહીને નિર્ણય લેવા.
"જયારે ગુસ્સામાં હોવ ત્યારે કોઈ નિર્ણય નહિ કરવો અને જયારે બહુ ખુશ હોવ ત્યારે કોઈ commitment નહિ કરવા "આ વાત ને મારા ફેવરીટ મુવી કુંગ ફૂ પાન્ડા માંથી નાની Clip માં ખુબ સરસ રીતે Convey કરેલ છે
2. દરેક અગત્ય ની પરિસ્થિતિ ને "As it is" અને third person ના પરિપ્રેક્ષ્યમાં માં જોવાનો પ્રયત્ન કરો
We don't see things as they are, we see them as we are.ઘણી વખત આપણે પરીસ્થિતિ ને "As it is" એટલે કે જેવી છે તેવી નથી જોતા અને ખાસ કરીને જયારે તે પરિસ્થિતિ માં કર્તા કે કર્મ આપણે ખુદ હોઈએ.
મારો અનુભવ રહ્યો છે કે જયારે જયારે હું મારી ખુદ ને અને મારે લેવાનાં નિર્ણય અથવા problems ને સ્વતંત્ર રીતે મૂલવું છું તો હું એને વધુ સારી રીતે ન્યાય આપી શકું છું.
તમે તમારા અંગત મિત્ર પાસે કઈ સલાહ લેતા હો તે રીતે જ તમારે ખુદ ને સવાલ પૂછવાના છે અને એમાં જે spontaneous (ત્વરિત) જવાબ આવે તે મોટા ભાગના કિસ્સામાં ખુબ જ અસરકારક નીવડતો હોય છે .
3. દરેક મોટો લાગતા ગોલ કે પ્રોબ્લેમ્સ નાના નાનાં નિર્ણયો થી deal કરવાનો હોય છે તો તેને split કરવાની art વિકસાવો
લગભગ મોટા ભાગના કિસ્સામાં જો મોટા પ્રોબ્લેમ માટે આપણે સીધેસીધો ઉકેલ શોધવા જઈએ તો તે ઘણું મુશ્કેલ અને કષ્ટ દાયક હોઈ શકે છે.
એને યોગ્ય રીતે મુલવીને એના નાના ભાગ કરી દેવા અને દરેક ભાગ ને સ્વતંત્ર રીતે deal કરવામાં ખુબ સરળતા પડે છે.
4. Don't keep Pending
ઘણી વાર અગત્યના અને મોટા નિર્ણય આપણે લેવાની જગ્યાએ એને ટાળતા હોઈએ છે પણ આપણે સાથે એ વાત યાદ રાખવી જરૂરી છે કે
"By not taking decision we are also taking one decision for not attending the matter and we should be ready for results and consequences of same."
5. દરેક અગત્ય ના નિર્ણય ને Dialexia થી ચકાસી જુવો
અમે નાના હતા ત્યારથી ઘણી બાબતો માં પપ્પા એક exercise કરવતા, દરેક મુદ્દા અથવા choice (પસંદગીની) બંને બાજુ ને યોગ્ય રીતે ચકાસવાની.
આના વિશે ની વિસ્તારથી ચર્ચા બીજા બ્લોગ માં કરીશ. (ઘણા વખત થી draft માં પડેલ છે, અહી જાહેર કરી દીધું એટલે હવે લખવો જ રહ્યો ;))
6. પોતાના ખુદમાં અને Universal Power માં વિશ્વાસ રાખો
આ કોઈ પણ વસ્તુ મેળવવા માટે ની master key છે અને પ્રથમ અને સૌથી અગત્ય નું પગલું છે.
આના માટે ની વિસ્તાર થી ચર્ચા નીચેના બે બ્લોગ માં કરેલ છે.
આના માટે ની વિસ્તાર થી ચર્ચા નીચેના બે બ્લોગ માં કરેલ છે.
7. પ્રોબ્લેમ્સ ની સાથે સાથે જ એનું સોલ્યુશન પણ ઉદભવે છે
"Every problem contains within itself the seeds of its own solution"
જરૂરી નથી કે તમારી સામે આવેલી દરેક પરિસ્થિતિ નો ઉકેલ તમારેજ કાઢવાનો હોય છે... એક વાત નો વિશ્વાસ રાખવો જરૂરી બને છે કે કોઈ પણ સમસ્યા ગમે એટલી મોટી હોય પરંતુ એનાં ઉદ્દભવ ની સાથે સાથે જ અથવા તો તેના થી પહેલા એના નિકાલ માટે નો રસ્તો થઇ ગયો હોય છે. આ વિચાર માં વિશ્વાસ રાખીને નો તમે પ્રોબ્લેમ નો ઉકેલ શોધશો તો મારો અનુભવ એમ કહે છે કે ઉકેલ તો મળશે જ મળશે પણ તેની સાથે સાથે એની પ્રોસેસ માં પણ તમે શાંત મગજ સાથે deal કરી શકશો
8. Be consistent
આ એક સનાતન નિયમ છે. મેં ઘણા લોકો ને એમ કેહતા જોયા છે કે આ બધું કરવાથી કઈ થતું નથી અને કઈ રીઝલ્ટ નથી મળતું. ખરું જોઈએ તો આ અથવા કોઈ પણ પ્રક્રિયા માટે Consistency ખુબ જ જરૂરી છે. ઘણી વખત આપણી ધીરજ ન હોવાના કારણે આપણે કદાચ મંજિલ ની એકદમ નજીક હોવા છતાં પણ પ્રયત્નો મૂકી દઈએ છે અને કોઈ બીજો નુસખો શોધવા લાગી જઈએ છે.
જરૂરી છે કોઈ પણ ટેક્નિક સિલેક્ટ કરતી વખતે એને લગતા બધા મુદ્દા વિચારી લેવાના અને એક વખત કોઈ એક પદ્ધતિ પસંદ કરી પછી એને જ center માં રાખીને આપણા નિર્ધારિત ગોલ સુધી પહુંચવાની.
જરૂરી છે કોઈ પણ ટેક્નિક સિલેક્ટ કરતી વખતે એને લગતા બધા મુદ્દા વિચારી લેવાના અને એક વખત કોઈ એક પદ્ધતિ પસંદ કરી પછી એને જ center માં રાખીને આપણા નિર્ધારિત ગોલ સુધી પહુંચવાની.
Bruce Lee એ કહેલ એક વિચાર આવો જ કઈ વાત રજુ કરે છે.
I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times.
Excellent advise.,
ReplyDelete